Qu'est ce que l'IFS ?
L'IFS ou Internal Family Systems est un modèle psychothérapeutique modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90.
Ce modèle, validé cliniquement, s’appuie sur deux postulats : nous sommes composés de nombreuses sous-personnalités (parties ou parts) et les reconnaître permet de créer un espace de guérison pour les comprendre et les aider à vivre plus harmonieusement. Certaines de ces parts ou parties peuvent être inconscientes et influencer nos choix et nos attitudes.
- L’utilisation de la thérapie IFS, va permettre de vous aider à retrouver un soi singulier et authentique en gardant un niveau de protection adapté.
- De vous guider pour surmonter vos traumatismes, vos difficultés passagères.
- De vous accompagner pour résoudre vos différents relationnels ou vos conflits psychiques.
09/2023 - Témoignage de C.
Lorsque j'ai suivi un webinaire, puis un entretien de découverte avec Benoît Demacon, c'était par curiosité ; je ne pensais pas, alors, m'engager avec lui sur ce chemin thérapeutique, et pourtant je lui ai fait confiance immédiatement. Sa disponibilité et son écoute, toujours dans l'accueil, l'humour et la gentillesse, son accompagnement global, sincère et rigoureux, sont une aide précieuse pour venir à bout des difficultés que comporte un tel processus.
Quand à la méthode de l'IFS, passée la découverte des premières séances, elle s'avère puissante. C'est pourquoi je n'ai jamais regretté de m'être lancée avec lui dans cette aventure de libération lumineuse. Je souhaite sincèrement à tout un chacun la possibilité de cheminer aux côtés de ce thérapeute.
02/2024 - Témoignage de I.
J'ai eu la chance de participer à des séances de thérapie IFS avec Benoit Demacon. Bien que cette expérience ait pu sembler déconcertante, elle s'est avérée être exactement ce dont j'avais besoin. Benoit, avec son dévouement et son expertise, a été un guide indispensable dans ce voyage. Sa bienveillance et son empathie m'ont accompagnée à chaque étape, créant un espace sûr où je me sentais comprise et soutenue. Sa perspicacité et sa capacité à identifier certains aspects de mon monde intérieur, ainsi que leurs interactions, m'ont véritablement impressionnée. Grâce à lui, j'ai pu faire de nombreuses découvertes sur mon fonctionnement et commencer à me libérer de certaines parties de moi en souffrance. Je suis reconnaissante de l’avoir croisé sur ma route et je le recommande à quiconque cherche à entreprendre un voyage de découverte personnelle et de guérison.
09/2024 - Témoignage de N.
J'étais suivie par une psychologue à propos d'un moment de mon histoire très traumatisant (une relation et un divorce très toxique). Celle-ci me dit qu'il est important que je consulte quelqu'un d'autre en complément de son accompagnement, car elle n'a pas les compétences pour de tels traumatismes. C'est ainsi que j'ai découvert l'approche de l'IFS avec Benoît, lors d'un webinaire gratuit et d'une consultation offerte ensuite. Grâce à sa clarté d'expression et son expérience, j'ai tout de suite compris l'intérêt urgent de son accompagnement pour enfin me sentir en paix. Des séances qui ont été très denses, pendant lesquelles j'ai pu comprendre mon histoire et peu à peu trouver la paix intérieure. En effet, malgré toutes les formations que j'ai pu faire pour faire ce chemin intérieur, il restait un nœud, qui correspondait aujourd'hui, je le sais, à des dissociations. Benoît a été tellement bienveillant, doux et très très présent, que j'ai pu être actrice à part entière à chaque séance pour établir la communication entre les parts de moi. Je comprends mieux et je vois les parts chez les autres, c'est une clé immense pour de meilleures relations. La force de l'accompagnement de Benoît, c'est sa disponibilité entre chaque séance si besoin pour des séances de sophrologie. Le fait que ce soit en ligne n'enlève en rien la qualité puissante de son accompagnement. Son forfait 3 séances renouvelable me semble très cohérent et à un tarif très raisonnable et accessible. Aujourd'hui, je fais une pause, mais je n'hésiterais pas à revenir vers lui si besoin. Le miracle et le bénéfice sont que je suis en harmonie (à ma plus grande surprise) dans une relation aujourd'hui, ce qui me semblait inespéré. Avec toute ma gratitude, merci Benoît.
Durée d'une thérapie IFS
La thérapie IFS est un nouvel outil thérapeutique qui a émergé récemment en France, qui peut être classé dans les approches thérapeutiques centrées sur la personne, et est employée dans le spectre des thérapies brèves.
Toutefois, il est très difficile de répondre à la question de la durée des thérapies, les facteurs entrant en ligne de compte étant extrêmement variables.
Cependant, espérer des résultats significatifs sur une séance paraît très peu probable...
Tarif
Tarif unique : 180 € le forfait de 3 séances de 1h30.
- Accompagnement en visioconférence uniquement
- La relation et l'alliance thérapeutique ne sont en aucun cas altérés par ce mode de séances.
- De plus, et ce n'est pas à négliger, ce moyen permet une amplitude et une disponibilité horaire importante.
Votre thérapeute
Benoît Demacon
Psychopraticien- Titulaire d'un master 2 de psychanalyse de l'université Montpellier III Paul-Valéry (2022)
- Titulaire d'une licence de psychologie de l'université de Rennes II (2020)
- Formé aux niveaux 1 et 2 de la méthode de psychothérapie IFS (Internal Family Systems) (2022-2023)
- Formé au niveau 1 de la méthode IR (Intelligence relationnelle) (2022)
- Titulaire du titre de sophrologue praticien (RNCP) avec une spécialisation en phénoménologie existentielle (2017)
- Formé à la communication non-violente (3 niveaux de base et 10 approfondissements) (2021)